|
25.02.2013 23:35:28
Дорогие, друзья! Осталось совсем немного времени до очередного старта Тольяттинского лыжного марафона. По традиции соревнования состоятся на лыжном комплексе в г. Тольятти . Много вопросов возникает всегда у новичков, кто собирается стартовать впервые, задавайте свои вопросы, мы постараемся на них ответить))))
Видео марафона смотрите по ссылке: Фото с марафона можно скачать по ссылке: |
|
|
|
|
|
03.03.2013 19:27:19
Мне понравилось. Классная трасса, хорошая погода, лыжи катили неплохо. Только кормить меня было некому, пил то, что организаторы приготовили. На последнюю пятерку чуть не хватило.
Когда протоколы то будут?
Изменено:
- 03.03.2013 22:47:32
|
|
|
|
|
|
03.03.2013 22:28:20
Виктор, протоколы всегда приходится ждать, как пришлют , сразу разместим ! Все участники узнают свой результат обязательно! А что давали на пунктах питания организаторы?
|
|
|
|
|
|
03.03.2013 22:42:51
|
|||
|
|
|
|
04.03.2013 09:06:48
Поильщики на ПП молодцы, подавали стаканчики прямо в руки. Питался гелями на спусках, запивая из маленькой фляги изотоником. Но что-то организм не принял. То ли куриный бульон на ПП, то ли банан перед стартом, т.к. всё остальное проверено на усваиваемость на тренировках. А может при соревновательной нагрузке горшочек не переваривает. Вобщем живот во время и после гонки до ночи грязно ругался.
На 4 круге начались позывы к судорогам в четырехглавой левого бедра. Употребил полпакетика регидрона и обратил внимание, что в подъёмы всё время иду под левую ногу. Сменил ногу, больше стал работать руками, до судорог дело, к счастью, не дошло. Зато я дошёл до финиша своего первого настоящего марафона  P.S. Парафинил Start HF80(-7-25) два слоя. Лыжи катили хорошо, но на 4 круге на подъемах в каше начали скрипеть и тупить. Температура была около -12С.
Изменено:
- 05.03.2013 08:04:21
|
|
|
|
|
|
04.03.2013 09:58:14
 |
|
|
|
|
|
04.03.2013 14:54:45
Марафон прошел, замечательный праздник. Все было хорошо.
|
|
|
|
|
|
04.03.2013 16:07:44
Прошли марафон. Но где бежали, я так и не понял.
|
|
|
|
|
|
05.03.2013 11:27:04
В разделе Результаты соревнований выложены итоговые протоколы Тольяттинского марафона!
|
|
|
|
|
|
05.03.2013 11:42:22
В адрес редакции сайта SKI63.RU поступила благодарность,в адрес Екатерины Голубевой:
"Семья Агишевых выражает признательность Екатерине Голубевой, которая проявила заботу и напоила спортивным напитком на дистанции марафона Ольгу Агишеву. Момент был критический, Оля была измучена переездом в Саранск и обратно и участием в зимнем перевенстве России по л/а, где завоевала две серебряные медали - в ходьбе и беге (на старт вышла прямо с поезда). Человек, обещавший ее поить на марафоне, забыл про нее и ушел, лыжи не катили. Друзья, давайте помогать друг другу всегда!" |
|
|
|
|
|
08.03.2013 00:57:54
Фото марафона по ссылке:
|
||||
|
|
|
|||
